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La ménopause, période de transition hormonale, peut entraîner une prise de poids et des changements dans la répartition des graisses. Adopter une alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique régulière et s’orienter vers des soins spécifiques peut aider à maintenir une silhouette harmonieuse. Découvrez dans cet article des conseils pratiques pour préserver votre minceur après 50 ans.
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